آلية التأقلم

Coping mechanism
word in Sudanese
(في علم النفس): آلية التأقلم تعني الاستراتيجية الواعية التي يستخدمها شخص ما لتقليل المشاعر السلبية.

ومن الاستراتيجيات الشائعة لآلية التأقلم اختلاق كذبات وتفسيرات اخلاقيه تبرر الموقف ، واحيانا التظاهر بالغضب او الخوف .
-لاحظت يا احمد انك اذا غلطت غلطه وانت تسوق بعدها تسرع بزياده وكانك مستعجل
-ايه عشان احسس الناس اني مستعجل ويعذروني ويخف التوتر اللي احس فيه ههههه.

مثال اخر شائع:-
عندما يبحث المرء عن تفسيرات اخلاقيه ليبرر فعلته او يختلق احداثًا لم تحصل فيجد نفسه يحاول بشده اقناع الناس بتلك المعلومات الخاطئة لدرجة انه يصدق الاكاذيب كلها التي هو من اختلقها، وذلك لأجل ان يخفف على نفسه بشاعة فعلته ويحس بعدها براحة نفسية وراحة بالضمير، انتبه من آلية التأقلم اللي تتبناها لنفسك.

آلية دفاع

Defense mechanism
word in Sudanese
آلية الدفاع هي نمط من السلوك الفزيولوجي التي يستجيب بمقتضاه الفرد استجابة تنطوي على المقاومة او التعويض ليُبقي على اتزانه. وينطوي هذا السلوك على تجنب الإقرار ذهنيًا(او الـنخع او الاعتراف) بافكار تثير قلقه ، او تهدد تقدير الذات عنده.

أبديّ

Abadi
word in Sudanese
أَبَدِيَّة ، أَبَدْ

أَبَدِيّ : صفة تطلق على الشيء الذي لا نهاية له

ويعاكس هذا المعنى الـأزليّ

والشيء اذا كان أبدي وأزلي معًا فيطلق عليه سَرْمَدِيّ
إلى الأبدية وما بعدها = الى اللانهاية وما بعدها

أبرد

abrod
word in Sudanese
تقال للشخص المنفعل المتسرع
تعني اصبر و هدئ اعصابك
يا زول ابرد
By a guest

أبضاي

Abudhay
word in Sudanese
كلمة لبنانية، شامية تعني : الرجل القوي متين الذي لا يخاف ولا يهاب أحدا. القدرة على تحمّل المشاق والصعوبات. صلابة النفس، الرجولة.. إلخ.
- خليك راجل أبضاي
- كان فلان رجال أبضاي ما بيخاف
- جندي أبضاء إتقتل كرمال الدفاع عن الحدود اللبنانية
By a guest

أبو عيون كحيلة

abu iyoon kaheela
By goota
Login to continue