آلية التأقلم

Coping mechanism
word in Sudanese
(في علم النفس): آلية التأقلم تعني الاستراتيجية الواعية التي يستخدمها شخص ما لتقليل المشاعر السلبية.

ومن الاستراتيجيات الشائعة لآلية التأقلم اختلاق كذبات وتفسيرات اخلاقيه تبرر الموقف ، واحيانا التظاهر بالغضب او الخوف .
-لاحظت يا احمد انك اذا غلطت غلطه وانت تسوق بعدها تسرع بزياده وكانك مستعجل
-ايه عشان احسس الناس اني مستعجل ويعذروني ويخف التوتر اللي احس فيه ههههه.

مثال اخر شائع:-
عندما يبحث المرء عن تفسيرات اخلاقيه ليبرر فعلته او يختلق احداثًا لم تحصل فيجد نفسه يحاول بشده اقناع الناس بتلك المعلومات الخاطئة لدرجة انه يصدق الاكاذيب كلها التي هو من اختلقها، وذلك لأجل ان يخفف على نفسه بشاعة فعلته ويحس بعدها براحة نفسية وراحة بالضمير، انتبه من آلية التأقلم اللي تتبناها لنفسك.

أبرد

abrod
word in Sudanese
تقال للشخص المنفعل المتسرع
تعني اصبر و هدئ اعصابك
يا زول ابرد
By a guest

أبضاي

Abudhay
word in Sudanese
كلمة لبنانية، شامية تعني : الرجل القوي متين الذي لا يخاف ولا يهاب أحدا. القدرة على تحمّل المشاق والصعوبات. صلابة النفس، الرجولة.. إلخ.
- خليك راجل أبضاي
- كان فلان رجال أبضاي ما بيخاف
- جندي أبضاء إتقتل كرمال الدفاع عن الحدود اللبنانية
By a guest

أبو عيون كحيلة

abu iyoon kaheela
By goota

أبيت

رفضت
word in Sudanese
رفضت
عبدالله: محمد أمشي ودي دا للجيران
محمد: أبيت
By a guest

أجاويد

Ajaweed
word in Sudanese
الاجاويد هم مجموعة من الناس يتصفون بكريم الهلق والخصال والاجود هو من ذري الرأي والمشورة
حسادك اجاويدك مثل
By a guest
Login to continue